夏天天气热穿什么衣服最凉快（夏天热穿什么面料的服装最好）

夏天天气热穿什么衣服最凉快？一到夏天，最头疼的事情就是如何穿衣服，很多妹子喜欢穿那种蕾丝的，洛丽塔的，其实那种材质的布料都是不透气的，这时候选择一款合适的衣服就非常重要了。一款合适的衣服会让你在整天心情都美美的。

夏天天气热穿什么衣服最凉快

1.多穿棉麻衣服

许多人在选择衣服时往往更注重款式的选择，很少关注衣服的材质。许多服装材料属于纤维型，不散热，容易闷热。建议选择棉麻材质的衣服，透气性好，吸汗能力强。

2.选择领口和袖口宽松的衣服

出汗可以帮助身体散热。建议选择领口或袖口相对宽松的衣服。如果汗液不能蒸发，很容易造成毛孔堵塞。如果衣领或袖口太紧，很容易影响汗液的蒸发，导致胸闷、中暑等情况。

3.黑色衣服比白色衣服好

许多人认为，在炎热的夏天应该选择白色衣服，因为白色衣服不容易吸收环境中的热量。然而，黑色衣服在吸收外部热量后，会与衣服内部的热量形成对流效应，有利于皮肤的散热和汗液蒸发，给人一种凉爽的感觉。然而，选择宽松的黑色衣服是很重要的。

夏天很热怎么降温

1、定时饮水

夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议多喝白开水、淡盐开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

2、多吃含水量高的蔬菜水果

含水量高的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜。含水量高的水果有西瓜、柠檬、橙子、梨。炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要多吃肉类食物，如鸡、鸭、鹅、鱼，以促进身体的新陈代谢。

3、多食酸促进消化

炎热的夏天容易出汗、食欲不振、四肢乏力、脾胃功能降低。所以这个时候要吃些酸味食物。酸味食物可敛汗止泻、祛暑，预防因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。因此，夏季应当吃些酸味食物，例如番茄、柠檬、草莓、山楂、菠萝、猕猴桃等。如果有食欲不振，可将这些食材入菜，更加开胃。

4、睡眠要保证充足

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。

5、出门要备好防晒用具

夏天要尽量减少在中午前后外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，以免晒伤。

夏天衣服变黄怎么洗

1、夏天衣服变黄怎么洗

方法一：翻晒发。就是晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。

方法二：加明矾法。人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐;洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这些都可以避免或减少衣服褪色。

方法三：脱脂牛奶浸泡法。在洗白色丝织物前用脱脂牛奶泡一下，或最后一次漂洗时在水里加2汤匙牛奶，可保持白色丝织物的本色，防止其变黄。

方法四：加双氧水法。漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸漂5-10小时后，洗净晾干。（注：双氧水为强氧化性液体，其他衣物不可用此方法洗涤。）

2、导致白色t恤发黄的原因

洗涤之后没有晾干，放置时间过长。

沾上各种污渍导致发黄。

有汗渍的衣服没有及时清洗。

3、如何保养让衣服不发黄

洗衣时必须要百分之百冲乾净无清洁剂残留。

在收放衣物前要把衣物清洗乾净，并完全晒乾或烘乾才行。

必须收放在乾燥的地方，收放时最好能用白色无印纸（如白报纸，图画纸）将白色衣物和其他衣物隔离。

夏天天气热穿什么衣服最凉快？这个需要根据衣服的颜色，布料，款式，还有天气情况来判断，注意夏天要尽量多避暑，补充水分，注意看温差穿衣服。