脚后跟疼是什么原因引起的怎么治（如何确保足部健康）

脚后跟疼是什么原因引起的怎么治说起来还真的是一个很令人关心的问题。对于这件事，那么我们就需要知道，到底脚后跟疼是哪些原因所导致的。相信在看完了之后，大家会更加了解情况。

脚后跟疼一般有哪些原因？

常见于腱膜炎症、跟骨脂肪垫萎缩、外伤、痛风等疾病。长期对足造成高负荷，穿不合适的鞋，也会导致足跟痛。

如何确保足部健康？

经常伸展双脚和脚踝可能有助于减少受伤，鞋子应该以舒适为主。温水泡脚和按摩能加快足部的血液循环，并促进新陈代谢，软化足部角质。适量的足部运动能保证足部正常的血液循环，并使足部肌肉、韧带等得到锻炼。定时修剪脚趾甲也是很有用的。

脚后跟比较容易受到哪些伤害呢？

筋膜炎和骨刺。

我们该如何治疗脚后跟疼？

筋膜炎可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，骨刺可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物治疗。

当然了，平时需要注意休息，不要做剧烈的运动。情况严重的话， 那就需要及时就医。

结论：

脚后跟疼是什么原因引起的怎么治其实还是很明确的。大家一定要注意防范，保证自己的足部健康。