山竹的功效与作用-山竹要挑硬的还是软的?

山竹的功效与作用,马上又到了吃山竹的季节了,相信很多小伙伴很喜欢吃山竹,山竹尤其适用肝火旺盛的人食用。下面跟随小编来详细了解一下吧!

山竹的功效与作用

山竹是凉性还是热性

通常情况下,山竹既不属于性温,也不属于性寒,而是属于性凉。寒热温凉为中医四性,其中寒与凉有一定的共同之处,但寒与凉相比较,前者程度上更重。

山竹别名莽吉柿、山竹子、倒捻子等,为著名的热带水果,叶片厚革质,具光泽,椭圆形或椭圆状矩圆形,顶端短渐尖,基部宽楔形或近圆形,可生食也可榨汁、做沙拉、制作罐头等食用,外果皮中的红色素还可用来制成染料。其性凉,味甘、酸,归脾、大肠、肺经,有清热、降火的功效,适宜喜食辛辣食物、肝火旺盛等人群食用。

山竹的功效与作用

1、清热降火:山竹性质寒凉,适用于日常爱食辛辣食物、肝火旺盛、皮肤生疮者,有清热解毒之效;

2、滋补:山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,适用于体弱、营养不良、病后调养者;

3、健脾:山竹可以健脾运气,对于脾胃湿困,食欲不振,食后痞满,腹隐痛等症状,适量食用有一定缓解作用。

山竹要挑硬的还是软的?

很多人会觉得山竹硬的话会放的时间长一些,但其实好的山竹外壳是比较软且富有弹性的,因为比较新鲜会含有很多水分,此时的山竹吃起来的口感也是最好的。

而外壳较硬的山竹说明存放时间过长,其中的水分已经大量流失,此时的山竹果肉吃起来口感很差,甚至果肉可能已经发黄发黑,不能继续食用,所以在挑选山竹的时候应该选择软一点的。

总结

山竹的功效与作用,另外,山竹不宜多食,过量食用容易引起腹泻、腹胀等,而且山竹含糖量很高,糖尿病患者不宜食用。

免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。

本文来自网络,若有侵权,请联系删除,如若转载,请注明出处:https://www.freetrip88.com/baike/253176.html

      
上一篇 2023-05-30
下一篇 2023-05-31
相关推荐