怎么自己降低龟灵敏度,现如今,随着年龄的不断增长,自身体质在不断下降,很多男性都有了早泄的前兆,男性该如何降低龟灵敏度呢?下面跟随小编来详细了解一下吧!
怎么自己降低龟灵敏度
行为疗法:通常通过体外使用安全套来降低龟头敏感度,或者采用挤捏技术,来延长射精的阈值,并延长性生活的时间;
外用药物:降低阴茎龟头敏感度,使用利多卡因凝胶能够减少性欲传入大脑的兴奋,从而可以降低龟头敏感度,延长性生活时间。外用药物时做好个人清洁和卫生,每天换洗干净内裤。
口服药物:如果龟头敏感度比较高容易产生早泄,必要时需要在医生指导下服用药物治疗,比如达泊西汀,必要时需要配合三环内抗抑郁药物治疗,比如氯丙咪嗪。
如何提升男人的持久度
每个人的做爱时间不一样的,也没有固定的标准时间,只要达到双方愉悦就可以,如果确实是因为做爱时间比较导致夫妻生活出现不协调,这种情况下要和对方进行坦诚交流,可以学习一些性爱技巧,提升双方满足感,必要时可以外用泊艾延时喷剂,降低敏感度,延长时间。夫妻生活时间短怎么办?
1、房事时间
对于夫妻生活时间长短的问题,要有一个正确的认识,不要看电视,电影,书籍的一些错误的引导和宣传,认为夫妻生活应该是多长多长20到30分钟才是合格的,其实大多数人的房事时间都是6分钟左右,时间的长短不是衡量夫妻和谐的标准,只要能够正常过夫妻生活,夫妻生活比较和谐就可以了,不要盲目地去追求时间问题。
2、房事质量
房事时间短,看时间短的程度,成不成过夫妻生活,不能完成房事,那就是出问题了,只要能完成,房事质量也比较好,给两人带来愉悦的体验就是完美的,房事时间过长,反而不是一件什么好事,让人很累,影响了愉悦的体验感觉。自身的房事体验和感觉比时间的长短更重要。
3、全面检查
房事时间过短,影响了夫妻生活,那就不要硬撑着,也不要顾大男人的面子,不好意思去医院检查,别拖,别忍,拖着忍着也解决不了问题,还会让事情更严重,去正规的医院,做个全面的检查,对症治疗,相信会很快改善一下的,让夫妻生活和谐的。
总结
怎么自己降低龟灵敏度,降低龟敏感度有很多种方法,大家可以选择自己感兴趣或者适合自己的方法进行尝试,如果是服用药物,一定要谨遵医嘱,不得私自用药。
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