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玉米一直是粗粮行业的扛把子,既可以当主食又可以当蔬菜吃~
大家肯定都见过普通种类的玉米,有黄白相间的花,还有糯玉米。黑玉米确实不常见,不明真相的人可能会以为是转基因或者染色玉米。
然而,事实并非如此。。。
事实上,这种独特的品种可以追溯到中国的元朝,当时玉米也被称为玉蜀黍。对,没错~而且这种黑糯玉米叫御用小麦粉,据说是供皇帝享用的贡品。即使是现在,也是高档产品。
黑玉米的前世
黑糯玉米来自玉米之乡山西忻州,是我国最早引种种植黑糯玉米的地区之一。
由于其独特的温度、光照、昼夜温差等条件,生长在这片土地上的黑玉米粒饱满、鲜嫩、美味。
忻州的甜糯玉米是杂粮蔬菜水果的结合体,在全国都有很好的口碑!
遗传多样性
黑玉米是玉米行业“为数不多的名家”之一。由于其丰富的遗传多样性,国内外有上百个品种,所以它既不是转基因的,也不是染色的。可以大胆吃!
营养价值
黑玉米之所以呈紫黑色,是因为其体内含有大量的花青素。是全世界公认的天然抗氧化剂,具有抗衰老、保护视力的功效。
比如黑枸杞、蓝莓都含有花青素,对于经常熬夜上网的现代人来说是很好的天然食物。
每100克黑玉米含有1.6克花青素,而每100克蓝莓肉只含有0.11克花青素。这样看来,黑玉米才是真正的花青素之王。
因为含有花青素的食物很少,而黑玉米本身的营养价值比其他品种高2-8倍,所以价格自然会贵一些。
Ps:黑玉米煮熟后可能会“掉色”,因为玉米中的植物色素和花青素都渗了出来,不会影响食用~
“这个世界太拥挤了。
我有一片玉米地”
两兄弟喜欢称自己为新农民,两个玉米兄弟——玉米哥张世元和玉米哥王永峰。
从10年到现在,他们几乎做了一件事,在山西忻州承包土地,主要种植当地有机黑糯玉米。
从一开始,两兄弟就在忻州郊区建立了自己的农场,耕种了192亩农田。
坚持养殖不使用化肥农药。经过两年的有机转换期,2014年顺利通过国家验收,拿到了官方有机证书和207项权威检测。目前山西唯一一家。
选择种子
和其他农民不同的是,玉米哥选的是成本高一点的品种,但是个头小一点,连粒纹排列都不是很好看,是口感最好的那种。
人工除草
为了省事,大部分农民在播种前都是封闭喷洒除草剂,而玉米兄弟则坚持不用除草剂,转而人工除草,费时费力,这样种出来的玉米就不会对人体造成伤害。
除虫
有机玉米种植不能用农药。他们使用物理害虫控制(害虫控制灯、捕虫板)和生物害虫控制(赤眼蜂)来预防害虫和疾病。
勇气
黑玉米采用有机种植方式非常辛苦,收割时需要人工完成,一颗一颗,保证生产过程无二次污染。所以生产成本比普通黑玉米高很多倍。
包裹
为保证口感,果实应在吐丝后22-28天采收。那时含糖量最高,皮最薄,八小时内可完成real 空加工,保持新鲜。
原装正品空皮质包装,既保留了玉米的原味,吃起来也更加方便卫生,绝对不会有市面上其他正品空玉米的冻味。
仔细看细节,看似枯燥的日常工作,却是对美食最简单最温暖的诠释,也透露出玉米哥始终不渝的初心。
煮熟后的黑糯玉米饱满,皮薄肉嫩,有嚼劲。多嚼两三口就更甜了,微甜软软的,好吃好喝~
黑玉米料理
灵芝南
直接吃~卡卡卡卡!
预计,这种精选的黑糯玉米需要在去皮的情况下蒸十五分钟,或者直接在微波炉中加热。记得撕个小口!时间还早,Aauto快一点有营养。
除了煮黑玉米,这些花里胡哨的吃法也好吃到飞起~
黑玉米莲藕排骨汤
①将玉米切成小块,莲藕切片。切一两片姜。洋葱打结
②将肉沥干入锅,加水烧开,翻滚,煮出血淋淋的浮沫,倒掉水。
③砂锅再次放入清水,将锅内排骨、姜、葱一起放入,滴少许料酒,点火。砂锅烧开后,转小火煮30分钟左右,再放入玉米和莲藕,一起焖15分钟。煮熟后去掉姜片和葱结,加入适量盐调味。
黑糯玉米沙拉
①与鳄梨、小番茄、鸡蛋和坚果一起食用。可以根据口味加沙拉酱或者酸奶,几分钟搞定~
下次我见到敬爱的玉米王时,
请不要只用清水煮~
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