奶粉的成分有哪些（什么样的奶粉才是健康的）

奶粉的成分有哪些说起来还真的是比较令人好奇的。很多人从小到大都在喝奶粉，但对于奶粉具体的成分其实是不够了解的。这就意味着很难挑选到适合自己的奶粉种类，十分麻烦。因此，适当地了解一下奶粉的成分，相信是有帮助的。

奶粉是什么？

是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

什么样的奶粉才是健康的？

婴幼儿配方奶粉必须含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。除了这些必须成分，食品安全国家标准中还规定了婴幼儿奶粉中部分可添加成分，包括DHA、ARA、牛磺酸、肌醇、左旋肉碱、叶酸、胆碱、哂、锰、亚油酸、亚麻酸等等。

那么，我们该如何选择奶粉呢？

事实上，奶粉中常见的食品添加剂是香兰素、乙基香兰素、香荚兰豆浸膏等香精香料。而香精香料，蔗糖和麦芽糖在1岁内不应添加。精香料虽然可以改善奶粉的风味，但长期饮用或会影响宝宝的味蕾发育。

所以我们在食用奶粉的时候，应该注意什么问题？

将温水倒入奶瓶，再倒入奶粉。如果先加奶粉后加水，实际水量会少于奶粉冲调指示中水量，不能保证冲调浓度的精准性，溶解不均匀，不利于消化。而且要记住按比例冲泡。

结论：

奶粉的成分有哪些其实是很多的。所以大家一定要按照合适的情况选择奶粉，这才是最好的做法。