正手做引体向上的一些小技巧， 正手引体向上有五个小技巧。以下是一些细节：
1.引体向上不能只靠手臂的力量，要靠全身的力量，尤其是腹部的力量，借助正手跳起或握住单杠。
2.保持身体稳定，屈膝，双脚交叉放在身后。
3.弯曲手肘，向上拉身体，直到下巴超过杠。
4.如果不能保证每次都能完全控制住引体向上，至少最后1到3次要保持身体缓慢下落。
5.保持身体挺直稳定，用手肘和肩膀发力。
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