立秋吃什么风俗（立秋有什么民间风俗）

立秋吃什么风俗，立秋，是中国二十四节气中的第13个节气，标志着夏季的结束，秋季的开始。立秋是中国农民的重要节气，也是一个与食物有关的节日。在民间，立秋有许多风俗与习惯，尤其是与饮食息息相关。下面我们就来看一下立秋有哪些民间风俗。

立秋吃什么风俗

1. 食用秋膘食物

立秋过后，很多人开始注重保养自己的身体。一些地方有食用秋膘食物的习俗，认为这样可以增加体力，抵御秋冬季的寒冷。比如，南方地区常用猪脚姜汤来补身体；北方地区则喜欢吃羊肉，认为羊肉有补阳气的作用。

2. 采摘秋果

立秋是秋天的开始，也是很多果园正式进入丰收期的时候。许多地方有采摘秋果的习俗，比如苹果、橙子、柿子、葡萄等等。大家可以选择一个有果园的地方，亲自动手采摘新鲜的水果，不仅能品尝到美味，还能感受到大自然的宽广和丰富。

3. 做香囊

立秋之后，气温渐渐下降，一些地方会在立秋这天做香囊来驱蚊。香囊一般是用一些香料和艾草制作的，可以散发出香味，同时还具有驱蚊和辟邪的作用。在立秋这天，人们会将香囊挂在门窗上，希望能够保家安康，驱邪避祟。

4. 吃藕

立秋之后，是藕的收获季节。藕是一种非常有营养的食物，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分。因此，一些地方有立秋吃藕的习俗，认为可以增强身体的免疫力和抵抗力。

5. 穿秋衣

立秋之后，气温逐渐转凉，一些地方会在立秋这天穿上秋衣，寓意着迎接秋季的到来。秋衣一般是指较轻薄、针织的衣物，适合在凉爽的秋天穿着。穿上秋衣，不仅可以保暖，还可以展示秋季的时尚和个性。

立秋吃什么风俗，立秋是一个重要的节气，也是中国民间的一个重要节日。立秋有吃秋膘食物、采摘秋果、做香囊、吃藕、穿秋衣等民间风俗。这些风俗不仅丰富了人们的生活，还体现了中国人热爱大自然和传统文化的特点。