杏伤人是什么意思生痈疖伤筋骨长痘上火(杏伤人是真的吗)

杏伤人是什么意思生痈疖伤筋骨长痘上火， 至于杏子，民间有个说法，桃子养人，杏子伤人，人埋在李子树下。一般适量食用杏仁不会引起身体不适，但食用不当或过量可能会引起消化问题。另外，杏肉富含有机酸，吃太多富含有机酸的食物容易牙酸。

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杏子伤人是什么意思？杏子性温。吃杏会增加体内燥热之气，容易出现上火、内火等不舒服的反应。同时，杏子含有较多的有机酸，容易腐蚀牙齿，刺激胃液分泌，不利于肠道健康。

杏子吃起来又脆又好吃。杏果肉富含有机酸、碳水化合物等营养成分。适当食用杏仁可以促进胃液分泌，而过量食用杏仁会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康。严重时还会损伤脾胃，造成杏伤人的现象。

一天最多能吃几个杏子？杏子尝起来又甜又酸。许多人喜欢在市场上买杏子。从健康的角度来说，杏子可以适量食用，但不能过量食用，因为杏子含有丰富的有机酸，可以促进肠道蠕动。

但是，过量食用杏子会损害肠道健康。所以建议每天吃2-3个杏，最多不超过5个。吃完杏子后，适量吃一些其他水果，可以满足身体每天对水果的需求。

杏子吃多了有什么坏处？1、引起肠胃不适

杏子富含柠檬酸、苹果酸等有机酸，还含有纤维素、果胶等不易消化的成分。吃杏会增加胃的消化负担，引起肠胃不适。肠胃不好或身体虚弱的人，应该少吃或不吃。杏子很好吃，但要适量食用。

千万不要贪得无厌，害了自己。

2.牙齿腐蚀

杏子吃起来又酸又好吃，因为杏果肉中的有机酸比较多。吃杏不仅会增加胃液，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，尤其是老人和小孩。牙齿问题对这两个群体影响很大。

3.便秘

杏子是温热的。吃多了会增加肠道的燥热，减弱肠道的通畅，影响正常排便。如果杏仁一起吃，大量的杏仁会堆积在肠道内，容易降低肠道的动力，所以容易出现便秘。

4.生气

杏子性温，吃多了会增加身体的燥热，杏子中大量的碳水化合物会增加脾胃的饱腹感，容易上火。一般体质正常的人，适量吃杏是不会上火的；但是宪法本身又热又干，

不仅吃杏子，还吃很多其他热性食物的人，吃多了杏子会口干咽痛。

建议：杏子不宜过多食用，尤其是酸味水果，一般含有机酸较多，以少量食用为好，避免暴饮暴食，损害肠道健康。

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