维生素d滴剂什么时候吃最好饭后半个小,睡前1至2小时,忌空腹(维生素d滴剂服用时间什么时候最好?)

维生素d滴剂什么时候吃最好饭后半个小,睡前1至2小时,忌空腹， 维生素d滴剂，甾醇衍生物，有抗佝偻病作用，也称为抗佝偻病维生素。维生素D滴剂是一种预防和治疗维生素D缺乏症的维生素制剂。维生素D是另一种使骨骼强壮的营养物质。

除了牛奶和三文鱼、金枪鱼等鱼类，人体每天晒10到15分钟的太阳也能制造维生素D。服用维生素D滴剂的最佳时间是什么时候？来看看吧！

服用维生素D滴剂的最佳时间是什么时候？最好在饭后半小时左右服用维生素D。因为如果不吃，那么服用维生素D很容易被代谢出体外，起不到真正的作用。如果你在晚上服用维生素D，

那我建议你睡前一两个小时内服用。这个时候效果是最好的。平时也要注意休息，不要熬夜，保持好心情。

如果宝宝想服用维生素D，最好在早上或晚上服用。服用维生素D后，他可以出去晒晒太阳，这样可以有效促进人体对维生素D的吸收，吸收足够的钙。一般来说，

婴儿从出生第14天开始服用维生素D。宝宝两岁左右，身体对营养素的需求突然增加，光从食物中获取不到足够的营养素，可以服用保健品补充维生素d。

维生素D滴剂有什么作用？维生素D滴剂防治维生素D缺乏症。可用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病。维生素d滴剂可以在一定程度上促进体内钙的吸收和合成。

但需要注意的是，维生素D缺乏、高钙血症、高磷血症、肾性佝偻病患者禁用。且长期过量可导致中毒，早期表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、嘴唇皲裂、发热、头痛、呕吐、便秘或腹泻、恶心等。

建议新生儿出生后14天左右开始补充维生素D滴剂，一直服用到两岁。同时需要注意过敏体质者禁用本品，过敏体质者慎用。

如何服用维生素D滴剂？维生素D滴剂这是一种用于预防或治疗维生素D缺乏症(如佝偻病)的药物。这种药是非处方药，也就是说可以在药剂师的指导下在药店购买和使用。可以嚼软胶囊，也可以直接放入口中。

没有问题。将软胶囊顶部浸泡或滴在热水中30秒使其融化，待里面的液体流出后再取出。维生素D滴剂每粒胶囊含D400单位维生素D，单剂量包装，内含黄色至橙色澄清液体，无酸败或苦味。

主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病。因此，在给婴儿服用维生素D滴剂时，可以切开胶囊的一个口，将一滴慢慢滴入婴儿口中，通过婴儿舌头的蠕动进入体内。

维生素D滴剂可以和叶酸一起吃吗？孕妇叶酸可以和维生素D滴剂同时吃。叶酸是一种水溶性维生素，孕期适当补充可预防胎儿神经血管畸形。配合维生素D滴剂，可以促进叶酸更好的吸收和利用。

孕期也要多吃新鲜的水果蔬菜，定期去医院检查，了解宝宝的生长发育情况。孕前三个月至孕后三个月应服用叶酸片，预防新生儿神经管缺陷的发生。怀孕期间也需要适当的补钙。所以，

吃钙是为了防止胎儿缺钙，吃维生素D是为了促进钙的吸收。建议你间隔半小时以上服用叶酸加钙和维生素D。

吃什么食物补充维生素D？1.富含维生素D的食物有鱼类、动物肝脏、水果和蔬菜，包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁等。户外活动，只要人体接受足够的阳光，身体就能合成足够的维生素d。

2.天然食物中维生素D的含量较低，动物性食物是非强化食物中天然维生素D的主要来源，如海鱼和高脂肪的鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪，而瘦肉、牛奶和坚果中含有微量的维生素D.

3.蔬菜、谷物及其制品和水果含有很少或没有维生素D活性。香菇是一种常见的蘑菇食品，含有丰富的维生素和多种矿物质，尤其是干香菇含有大量的营养成分，尤其是维生素D的含量相当高。

因为在蘑菇干燥的过程中，维生素D的含量会增加。蛋黄中含有相当数量的维生素d，你应该坚持每天吃一个鸡蛋，基本可以满足维生素d的需求，为了获得最佳的补充效果，在吃鸡蛋的时候，最好搭配一些动物性食物一起吃。

这样可以促进维生素d的消化吸收。

总结：维生素D滴剂建议早上服用，即早餐后一小时口服给宝宝。一般孩子出生后半个月需要服用维生素AD滴剂，早产儿出生后一周需要补充。

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