荸荠的功效与作用(荸荠的功效与作用及营养价值)

荸荠的功效与作用， 荸荠是一种生长在水中的草本植物，它还有一个通俗的名字叫“马蹄”。此外，它通常被称为“菱角”，因为它看起来像一个甜栗子。一些大街小巷还有一些小摊贩在卖，口感脆甜。

其实菱角除了吃还有很多作用。让我们找出答案。

功效除了其食用价值之外，

降血压的作用海蜇皮可以化痰，除体热，促进降压。还有一种方法可以达到降血压的效果，就是把这种水果和莲藕、一些芦根、梨块、麦冬汁一起榨。五种原料缺一不可，降血压的效果也非常明显。

抑菌作用据医学研究，从菱角的果实中可以提取出一种叫做菱角的元素，可以有效抑制细菌的生长，不仅可以降低血压，对肿瘤和癌症也有很好的预防作用。

促进骨骼生长的荸荠对青少年和儿童来说是一种特别营养和健康的食品，特别是对骨骼更好更快的发育和身体的强壮生长。还能促进糖分、蛋白质等物质的快速排除，非常适合正在成长的孩子。

小贴士荸荠是一种可以食用的凉性食物。味道苦涩，富含人体必需的营养成分，可以适当食用。

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