当归片可以泡水吗当归怎么吃有效(当归片可以泡水喝吗 有什么功效)

当归片可以泡水吗当归怎么吃有效， 当归是一种非常常用的药材，在中国有着非常悠久的使用历史。据历史文献记载，当归早在1000多年前就在我国人工栽培，明代开始广泛种植。在中国众多的中医名著中，

详细介绍了当归的药性和用法。相关知识介绍如下！

当归切片可以泡水喝吗？当归可以泡水喝，可以治疗女性月经不调。对于贫血的人来说，用水浸泡当归可以改善贫血，缓解四肢无力和精神疲劳，有助于提高精神活力，所以可以用水浸泡。

但建议泡水时用热水，运行时间尽量长，以激发当归的药性，充分发挥其药用价值。

当归怎么吃才有效？1.四物堂

做法：白芍、当归、熟地、川芎等分，各9克，加水220毫升，煎至150毫升，空腹热服。

作用：本方为治疗子宫血虚，血液循环不畅的常用方。方中当归养血柔肝，以血调经为主；地黄养阴补血为臣；白芍养血柔肝，子宫辅助；川芎活血行气，行气活血。四味相合，养而不滞，滋而不腻，养血活血，

可以调和子宫血。

2.桂芍延寿酒

做法：取当归、白芍、何首乌、陈皮、干姜、熟地、白术、茯苓、天冬、杜仲、枸杞各30克，川芎80克，肉桂20克，白酒2000毫升。把药切成小块，和白酒一起放在瓶子里密封15天再喝。

功能：每次饮用15 ~ 30ml，每日1 ~ 2次。身体虚弱，肝肾不足，脾胃不和或风湿引起的腰膝酸软的男性，可以经常喝一些。

3.生姜当归羊肉粥

做法：生姜20克，当归15克，羊肉100克，粳米250克。绍酒2茶匙、精盐1/2茶匙、味精1/3茶匙、鸡油1茶匙、葱10克、胡椒粉3/5茶匙。将粳米、姜、葱、绍酒、羊肉、当归放入锅中，加入清水800克，

大火烧开，然后小火炖35分钟，加入盐、味精、胡椒粉和鸡油，搅拌均匀。

功能：调理补气，滋阴补血。

4.当归红枣粥

做法：当归15g，红枣5g，粳米适量。一起煮成粥。

功效：补血调经，活血止痛，润肠通便。可用于治疗气血两虚、月经不调、鼻内窥镜检查、血虚头痛、头晕、便秘。

当归泡水喝有什么作用？1.改善肺通气功能和体力。

研究发现，将当归泡水或制成当归提取物，可治疗各种慢性气管炎，同时对肺气肿及各种心肺疾病有较好疗效，有效改善肺通气。

而且对体力的恢复和提高有很好的效果。

2、提高机体免疫力

阿魏酸钠，当归的提取物，当归中所含的多糖对体内的吞噬系统有非常明显的刺激作用，得到很好的调节，刺激体内免疫调节功能的恢复。此外，

健康人服用当归后还可以促进淋巴细胞的转化，使身体越来越健康。

3.癌症和肿瘤的预防和治疗

当归泡水有很多作用，不仅能有效调理身体，对各种肿瘤也有非常好的疗效。据报道，当归对肿瘤和癌症有很好的治疗作用，特别是对妇科肿瘤。

比如有的因气滞血瘀或血瘀凝血而效果最佳。专家建议，如果你是血虚体瘦的癌症患者，任何药石无效的话，可以选择回来后再调理。

4.消炎的

当归是生活中常见的消炎药，因为当归中含有两种物质，叫做内酯和正丁烯酸内酯。这两种物质进入体内后可以有效的松弛我们器官的平滑肌，对支气管哮喘也有很好的效果，可以治疗呼吸道炎症。

如果外用当归，对一些脓肿、溃疡有很好的疗效，促进身体健康。

5、抗贫血

中医认为当归具有很好的补血活血作用，而且用开水冲泡后，水中还含有当归多糖和阿魏酸钠，能促进体内血红蛋白和红细胞的细胞生成，有很好的抗贫血作用。

6.美丽美丽

当归中含有的一些物质具有良好的过氧化作用，可以很好的清除体内的自由基，抑制氧化的发生，降低自由基产生的可能性，减少自由基对机体组织的伤害。所以，只要有时间，最好把当归泡在水里。

这样不仅对身体有很好的保健作用，还有美容养颜的功效，让你越来越漂亮。

7、心血管系统的作用

据报道，当归所含的挥发油能很好地作用于心血管系统，降低心悸的收缩频率。科学家在兔子身上做过实验，发现兔子使用当归后，心房不应期会延长。因此，每日服用当归或将其浸泡在水中饮用。

可以很好的治疗心血管疾病。

8、抗菌

发现当归泡水或煎煮后服用，对多种细菌有一定的抑制作用，如大肠杆菌、志贺氏菌、变形杆菌、白喉杆菌等。

9、抗血栓

科学家在动物身上做过实验，发现口服当归泡水后，小鼠血浆凝固的时间会增加，可以有效减少血栓的形成，血栓的生长速度也会明显减慢。所以，

当归泡水后有非常好的抗血栓作用。

结论：当归是一种具有补血补血、调经止痛、调节血脂、增强女性免疫力功能的保健品。泡水是个好办法！

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