罗汉果怎么泡水喝有什么功效与禁忌(罗汉果怎么泡水喝吗)

罗汉果怎么泡水喝有什么功效与禁忌， 用它泡水的时候，要用外观完整的水果。用工具分开后，可以放在带壳的茶壶里，倒点80度左右的温水，15分钟就可以拿了。具有良好的润喉、止咳、美容功效。但是，尽量不要长期服用，也不要隔夜服用。

因为凉，体寒的人最好不要喝。

一、浸泡方法在水中浸泡时，首先选择质量好的水果。

二、功效1、润喉：适量饮用对咽喉有很好的作用，可以起到清热的作用，缓解咽痛等不适。

2、止咳：它是一种凉性食物，能改善咳嗽、痰多等症状，有很好的润肺止咳作用。

3、美容：它含有丰富的苷类和维生素，经常泡水可以起到美容的作用，女性可以适量服用，还可以抗衰老。

三、禁忌1。不能长期饮用：长期饮用会降低肠胃功能，甚至引发一些疾病，所以服用前最好咨询医生。

2、不能隔夜服用：所有食物都是这样，任何食物在常温下六小时都会变质，所以尽量不要隔夜后服用。

3、体寒者少喝：因为天凉，体寒者一定要特别注意，不建议体寒者服用。

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