太极拳应该先学哪些套路呢(初学太极拳先学什么开始)

太极拳应该先学哪些套路呢， 大家好。我来和大家分享一下太极拳应该先学习哪些套路。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

学太极拳，练站桩、单绕、单绕、左右绕，然后过力、持压、排肘，自然就掌握了基础。

练太极拳最重要的不是所谓的套路，而是要抓住太极拳的核心思想，在把握“力”和“呼吸”的基础上，把用力过猛和用力过猛的动作结合成一招一式。这时候太极拳的套路也是得心应手，就是“太极不定式”，

真人保持初心。此时，修行者的气血和谐，心情变得平和，进而走向宁静、祥和、快乐的理想精神状态，这就是所谓的“得道”。"

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