软件介绍
#心流时刻app简介
心流时刻app通过练习来让自己清晰变得更加平稳，软件提供了多种辅助工具，以训练的方式缓解紧张情绪把正念变成一种生活方式。配合 FLOWTIME 心流时刻正念冥想坐垫或头环使用，查看冥想数据报告。应用内提供多种课程和白噪音，可以随时进行冥想练习。自由练习模式方便你在线下等多种场合轻松记录练习记录和心情。「共振呼吸」训练模式实时引导你的一呼一吸，帮助你快速放松身心，从快节奏的生活中抽离出来，享受当下的「心流时刻」
心流时刻app介绍
所有数据页面都支持一键成长图表，分享给家人朋友或社交媒体。
内置共振呼吸训练，通过实时视觉、振动、音频引导你的呼吸节奏，让你更容易进入身心放松的和谐状态。通过实时的心率和呼吸数据，我们可以看到，心率的变化与呼吸是同步的，并呈现有规律的、高度有序的模式，进入了一个“和谐的时刻”。
优秀课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松、自我接纳等实用音频课程，能有效减压，提高心理韧性。
有目标，更有动力。在App中轻松设定冥想目标，一键查看目标完成情况。采用自由计时模式，无论参加线上课还是线下课，都可以记录数据，填写日记，每次锻炼的记录都不会留下。
每次练习都会生成一份个人练习报告，以帮助您评估练习的效果。支持长期监控和分析，清晰了解长期健康状况。除了实时数据显示外，还提供了更具长期监测意义的HRV和压力变化图。
有了头带或者坐垫，就可以在应用中看到身体和大脑的实时变化。
FLOWTIME头戴设备具有双通道脑电波和心率传感器，可实时监测脑电波和心跳，并显示实时左右脑电波、各频段脑电波实时心率呼吸和谐、实时注意力和放松状态。从多个维度帮助你更好的练习和提高。
FLOWTIME坐垫内置高性能非感应式心率和呼吸传感器，可以实时监测心率和呼吸，并显示呼吸和谐度和呼吸频率。
如果你有目标，你会更有动力。在app中轻松设定冥想目标，一键查看目标完成情况。
冥想时呼吸节奏、心率、放松的变化都可以实时看到。各种数据的显示顺序支持个性化调整和切换。
提供各种白噪音和指导课程。
当您使用其他应用程序播放音频或视频时，自由练习模式可以记录练习数据。
心流时刻app， 修复一些错误
