男性患上早泄该怎么样去治比较理想呢(男性早泄的治疗方法和建议，你知道吗？)

男性患上早泄该怎么样去治比较理想呢，男性患上早泄是一种常见的性功能障碍，给患者带来了很大的困扰。那么，该如何去治疗早泄呢？下面就给大家介绍一些治疗早泄的方法和建议。

男性患上早泄该怎么样去治比较理想呢

1.调整生活方式

早泄有时与生活方式有关，改变一些不健康的生活习惯可以改善早泄情况。以下是一些建议：

1、保持健康的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。

2、多参加体育锻炼，增强身体的代谢能力和抵抗力。

3、避免过度劳累和精神紧张，保证充足的休息。

4、戒烟限酒，减少刺激性食物的摄入。

2.行为疗法

行为疗法是一种常见的早泄治疗方法，主要包括以下几个方面：

1、压迫法：在性爱表现达到一定阶段时，用手握住阴茎根部压迫一段时间，暂停性刺激，延迟射精的发生。

2、挤压法：通过伴侣进行刺激，在射精即将发生之前，伴侣用手指按压阴茎龟头下方，延迟射精的发生。

3、启示法：通过自慰达到高潮，可以改善早泄问题。

4、锻炼控制能力：逐渐延长性爱时间，提高控制射精的能力。

5、改变性爱方式：尝试不同的性爱方式，减少刺激性。

3.药物治疗

药物治疗是一种常见的早泄治疗方法，可以通过调节神经系统和性激素水平来延迟射精时间。常用的药物有SSRI类抗抑郁药物和局部使用的麻药。

4.心理疏导

早泄与心理因素密切相关，可以通过心理疏导来改善早泄情况。例如，与伴侣进行良好的沟通，减轻焦虑和紧张情绪，增加性爱的情趣和乐趣。

总结：

男性患上早泄该怎么样去治比较理想呢，男性患上早泄是一种常见的性功能障碍，但并不意味着没有治疗的方法。通过调整生活方式、行为疗法、药物治疗和心理疏导等综合治疗手段，大多数患者可以有效改善早泄情况，重新获得性福。