绿皮的木瓜可以生吃吗有毒吗， 大家好，下面小编给大家讲解一下。青木瓜生吃有毒吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
木瓜可以生吃，但一次不要吃太多，也不要吃成熟度低的木瓜。建议七成熟果以上的青木瓜生吃。需要注意的是，青木瓜生吃味道不好。味苦或酸，果肉较浓，可配白糖或蜂蜜食用。
生吃木瓜可以更好地保留木瓜所含的营养成分，有益健康。木瓜含有丰富的维生素C，除了美白护肤，维生素C还能增强人体免疫力。木瓜酵素能有效分解脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。
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