黑花生的功效与作用(黑花生的功效与作用禁忌)

黑花生的功效与作用， 美容养颜：黑花生含有丰富的黑色素，可以延缓和防止皮肤衰老。缓解溃疡：谷氨酸能促进细胞再生，缓解溃疡。提高记忆力：能促进人的脑细胞发育，增强脑细胞的活性。预防心脑血管疾病：能清除体内自由基，

防止血小板凝结。

: 1.黑色素丰富美容养颜黑花生是一种抗氧化剂。

2、缓解溃疡它含有的谷氨酸可以促进细胞再生和缓解溃疡，尤其是胃溃疡和口腔溃疡。还能清除自由基，对人体健康非常有益。

3、提高记忆力黑花生中含有天门冬氨酸，这可以促进人的脑细胞的发育和增强脑细胞的活性。可以提高记忆力，非常适合脑子一般的人。

4、预防心脑血管疾病它富含花青素，可以清除体内自由基，防止血小板凝结，软化血管。平时多吃可以预防心脑血管疾病。

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