头发稀少吃什么水果生发(头发稀少吃什么好?)

头发稀少吃什么水果生发，大家好，下面就由我来给大家解释一下。很多人还不知道吃什么水果可以生发。下面是详细的解释。现在我们就来看看吧！

头发稀疏、发质差和先天因素在遗传中起着很大的作用。补发只能起到辅助作用，效果不会太明显。建议孩子多吃猕猴桃、草莓等。

另外，头发不好的孩子可以吃一些坚果。比如核桃、开心果等。当然，多给孩子吃芝麻也是有一定效果的。也可以给孩子多吃阿胶，给孩子洗头，但要用温水。长此以往，对孩子的头发也会造成一定的影响。

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