为什么要选择升降桌(升降桌有必要买吗)

为什么要选择升降桌，为什么选择可调节高度的桌子？一起来看看小编有什么分享吧！

首先我们要了解升降桌适合的人群：长时间坐着的人，腰颈肩部不适的人。由于工作离不开电脑，这些人长时间坐在电脑前，会引起腰酸背痛、肩颈酸痛等，久而久之，还会导致坐骨神经受压，出现痔疮等。疾病。这个时候，你就需要购买一个升降台。

无论是长时间坐着还是站着，都会对人体产生不良的生理影响，只有坐站交替才是最科学、最健康的工作方式。坐站交替将引发健康办公的重大革命。

长时间坐着工作的危害

1. 肥胖

如果每天久坐，摄入的热量多于摄入的热量，脂肪就很容易在体内堆积，体重就会增加。

2、记忆力下降

久坐会使血液循环减慢，导致大脑供血不足，导致精神抑郁，表现为身体疲倦、精神萎靡、打哈欠等。

3、腰椎病

久坐，全身重量压在脊柱底部，肩膀和颈部长期不活动，很容易造成颈椎僵硬。严重时甚至会导致脊柱变形，导致圆背、骨质增生。

4、食欲不振

长时间坐着而没有全身运动，会使肠胃蠕动减弱，消化液分泌减少。久而久之，就会出现食欲不振、消化不良、饱胀等症状。

5、妇科疾病

长期久坐的女同胞还容易患妇科疾病。很多女性患颈椎病并不是因为卫生习惯不良，而是因为久坐。久坐会阻碍免疫细胞的产生，导致抵抗力下降。再加上血液循环不好，很容易导致宫颈炎等妇科疾病。

常设办公室的好处

1、站立时，可以促进全身血液循环更加顺畅，让全身获得更多的氧气和能量，变得更有活力。

2、站立时会给你一种紧迫感，让你更加专注。

3、站立时，全身经络打开，全身能量自然流动，使身体更加健康。

4、站立时，可以更清醒，思考更清晰。

5、站立时，脊柱要挺直，不要驼背。保持良好的体形还可以预防近视。

6.它给你更多的时间休息。以前，当你坐在工作岗位上，工作时间长了，你就会变得麻木，甚至不知道自己应该休息。当你站着感到累的时候，你会感觉到并告诉自己是时候休息了。这也将提高您的效率。

如今，越来越多的人注重健康办公，升降办公桌也给人们带来了舒适的办公体验。如果你久坐后仍然感到腰酸背痛，不妨尝试一下电动升降办公桌来改变你的办公姿势，让我们连续使用电脑变得更加轻松高效。

拓展知识：可调节高度的办公桌和普通电脑桌有什么区别？

1、普通电脑桌

大家都知道，普通的电脑桌都是由木板、塑料等材料制成的，在购买这些办公桌的时候，一定要考虑办公桌的尺寸、高度等。折叠功能不太好。最重要的是，如果你想坐得舒服，你就必须去买一把椅子，因为桌子的高度不能改变，只能通过改变椅子的高度来调节。这看起来不灵活，有点死板。

2. 升降台

与普通电脑桌相比，可调高度的办公桌可以根据不同的身高来调节高度。它可以解决办公室久坐工作的问题，让用户通过站立、坐立等活动来改变姿势，相当于打断了久坐行为。可以很好的预防背部疼痛，让身体更加舒适自由。此外，电动升降桌还可以满足久坐人群、创意工作者、学生、颈腰椎酸痛人群等多场景、多人群的需求。带高度记忆功能的升降桌优点更多，适合各个年龄段。

以上就是小编今天分享的内容，希望能够对大家有所帮助。

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