为什么“健康寿命”比寿命更重要健康寿命的重要性(人的健康寿命取决于)

为什么“健康寿命”比寿命更重要健康寿命的重要性，健康寿命比寿命短，并且通常会因疾病因素而缩短。只要健康寿命中的糖尿病、高血压等疾病得到解决，自然寿命也会增加。

据统计，美国人的平均寿命为77.5岁，但事实上，世界卫生组织整理的最新数据为66.1岁，与最初预测的寿命相去甚远。专家对寿命和健康寿命进行分类；人们经常在两者之间选择“健康寿命”。过去100 年来，预期寿命显着增加。 1922年，美国专家估计预期寿命为59.6岁。到2022年，预期寿命增至77.5岁。尽管我们已经步入老年，但许多与年龄相关的慢性疾病，如癌症、心脏病和痴呆症的发病率一直在上升，导致健康寿命改善不佳。 2019年，世界卫生组织进行统计分析发现，全球预期寿命已升至73.4岁，而健康寿命仅为63.7岁。

许多研究人员、企业家和政策制定者表示，他们有兴趣缩小长寿与健康生活之间的差距。随着社会的发展和人们思想的转变，2021年至2030年被认定为“健康老龄化十年”。各个国家研究机构正在努力将健康预期寿命延长至少两年，许多公司也加紧研究和测试DNA等解决方案，利用DNA通过饮食和运动辅助治疗来帮助延长人们的健康。去年，美国宣布有一种药物可以延长狗的寿命。虽然还不成熟，但离获批又近了一步。

许多人认为，延长健康寿命不应该仅仅通过药物的开发，药物是三分毒。应通过对人体无副作用、不损害人体功能的药物的作用来延长其作用。以西结·伊曼纽尔生物伦理学家认为，逆转衰老的新药只适合富人，而医疗系统只能解决长期存在的健康问题，包括糖尿病、高血压以及孕产妇和婴儿死亡率。一种常见但尚未解决的疾病。终生健康与营养饮食、锻炼和充足的睡眠等有关。当前，人们首先要养成良好的生活习惯，更好地利用现有的医疗方法来提高寿命和健康水平。

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