毛豆怎么保存时间长才会新鲜毛豆煮多长时间能熟(毛豆怎样长时间保存)

毛豆怎么保存时间长才会新鲜毛豆煮多长时间能熟， 1.冷藏保鲜法：不清洗买来的毛豆壳，然后装进塑料袋，扎紧排尽里面的空气，然后直接放入冰箱冷藏，这样可以保存一个月，拿出来后还会像新鲜一样。

2.直接冷冻法：将去皮毛豆放入保鲜盒或大饮料瓶中，放入冰箱冷冻，比冷藏时间略长。

3、焯水冷冻法：将去皮的毛豆仁倒入锅中，焯水，沥干。水分晾干后，装入保鲜袋，存放在冰箱的冷冻层。

煮毛豆需要多长时间？

煮毛豆的时候一般是把水烧开，倒毛豆开始煮，十几分钟左右就熟了。煮太久会影响毛豆的口感，使毛豆面团，所以要特别注意毛豆的煮制时间。但是煮的时间不能太短。如果太短，毛豆就不会完全煮熟。

生大豆具有一定的毒性，会对人体健康产生一定的影响。

毛豆的热量是多少？

每100克大豆含有131千卡热量。大豆富含维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、卵磷脂等营养成分。减肥期间可以吃，但不能过量，因为大豆是高脂肪豆。减肥的话，一次不能吃太多。

毛豆怎么保存时间长才会新鲜毛豆煮多长时间能熟，以上就是本文为您收集整理的毛豆怎么保存时间长才会新鲜毛豆煮多长时间能熟最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。