晚上睡觉前在枕边放个废旧一次性口罩夜里睡得香(用口罩做小枕头)

晚上睡觉前在枕边放个废旧一次性口罩夜里睡得香， 随着疫情的严重和寒冷天气的到来，一次性医用口罩的使用逐渐增多。每天扔掉丢弃的口罩，似乎有点浪费。分享一个巧妙的利用废弃面膜提高睡眠质量的方法，同时解决失眠问题。

改善失眠的生姜面膜挂件；

1.准备新鲜生姜：

准备一块新鲜的姜，切碎。为了让姜的香气更好的分布，建议将姜切成小块，而不是切片或整块。

2.制作面具吊坠：

用剪刀剪开一次性口罩的一边，将切好的生姜放入口罩内。用口罩的绳子把开口扎紧，保证生姜不会从口罩里掉出来。

3.挂在床头或枕头上：

这个小挂件可以挂在床头，也可以直接放在枕头旁边。晚上睡觉的时候，就能闻到淡淡的姜香味，很温和，不会引起不适。它有助于放松大脑皮层，帮助你入睡，让你享受更宁静的睡眠。

4.其他用途：

除了改善失眠，这款面膜挂件还有其他实用功能。可以放在窗边或者门边驱虫，同时可以去除室内异味，一举两得。

5.重复使用生姜：

姜的香味会随着时间的推移而变淡。这时候可以把面膜割掉，把姜末拿出来。将粉碎的生姜放入泡脚水中，加入适量的盐和醋，每天泡脚15分钟，可以有效缓解脚气和脚臭的问题。

利用废弃的一次性口罩改善睡眠，解决失眠，是一种环保又经济的方法。这款创意口罩挂件不仅能让你睡得香甜，还能帮助解决其他生活问题，比如驱虫、除异味等。同时，重复使用生姜也有助于改善足部健康。

让我们珍惜每一个利用废弃物的机会，创造更环保的生活方式。

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