投篮怎样才容易进球(投篮怎么又快又准)

投篮怎样才容易进球， 大家好，下面小编就给大家讲解一下。许多人仍然不知道如何轻松拍摄。以下是详细解释。现在让我们来看看吧！

1.姿势：

用右手投篮时，右脚在左脚前一英尺左右，左脚在后，左脚趾触底，膝盖微屈，重心落在腰部，臀部后倾。右手四指除拇指、右手中指、秋日篮球之心、篮筐中心外均微折3.1分。用右手把球举到头的右侧，看着篮筐的中心。

手臂与肩关节平行成一条直线，手臂呈约90度角，即手臂应与手臂垂直，肘关节不应向外倾斜。左手握住篮球的左侧，左手和右手成直角。

2.培训：

超高的篮球命中率不仅需要正确的投篮姿势，还需要大量的投篮训练。在投篮训练中，由近到远练习投篮，即先在离篮筐最近的地方练习投篮。射速上升后，应该会慢慢向外扩张。不要一进篮球场就练三分，对投篮训练没有帮助。

3.强度：

出色的投篮命中率还需要足够的臂力，这样当对手干扰你的手臂时，你才能以正确的投篮姿势投进篮筐。

满足以上三个要求后，命中率就可以提高了。

以上显示了在拍摄时得分是多么容易。本文到此结束，希望能给大家带来帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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