飞镖比赛规则(飞镖距离和高度图解)

1.运动分类简介

根据运动员的技术水平和成绩实行分级制是许多运动项目的通行做法。分级对于激励球员，指导日常训练，组织比赛起到了很好的作用。我国运动员一般分为五个技术等级:优秀运动员、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年运动员。武术、柔道、围棋也有自己的分级体系。国际网球分级体系比较成熟，具有代表性。美国国家网球分级标准——NTRP(National Tennis Rating Program)将网球运动员按照技术水平进行分级，最低1.0级，递增0.5级，最高7.0级。业余选手最多能达到4.5级，而中国国家队现役队员一般都是5.0-5.5级。

中国飞镖比赛规则中飞镖运动员的技术标准如下:

1.飞镖大师

2.高级飞镖

3.一流的飞镖运动员

4.二级飞镖运动员

5.三级镖靶

因为有选手比赛数据的支撑，软飞镖建立了自己完善的评分体系。硬飞镖在这方面相对欠缺，分级制度的缺失直接影响了选手的训练安排。飞镖在不同的技术阶段采用的训练方法应该是不同的，需要有针对性的训练。

中低水平运动员的训练问题

基本功训练不足导致无法形成稳定的技术动作(动态定型)，严重影响后续发展。有拔苗助长的现象。

成熟技术球员的培养

新手重复的入门训练方式，没有训练难度，没有刻意练习，水平很难提高，挥之不去。一万小时定律并不是简单的重复累积的时间。你不可能通过重复做同一件事来获得不同的结果。

第二，JDC分级制度

JDC(少年飞镖公司)，英国青年飞镖联盟，是隶属于职业飞镖联盟PDC的青年飞镖组织。JDC建立了少年飞镖运动员硬掷镖的评价体系和评分体系。参赛者被分为7个不同的级别。水平都是体贴入微的。它们不是按数字顺序排列，而是用7种不同的颜色来区分。

具体测试方法:

1、3镖命中10-15个区域，命中目标区域作为有效得分。比如你打一个10的区，3个飞镖打S10，S10，S10，T10，得分是50分。如果3个飞镖命中上海的单双三区，以及目标区，则额外获得100分。

2.打1-20的双人和双心，每个双人区打一镖。打中了就50分，DB是100分。

3、3镖命中15-20区域，命中目标区域为有效得分。如果3个飞镖命中上海的单双三区，以及目标区，则额外获得100分。

三。硬镖技术的分级

根据99个飞镖的测试结果和硬飞镖3个飞镖(PPR)的平均分，我制定了以下飞镖的等级，分为7个等级。无论是自我训练还是培训教学，数值量化指标都是非常必要的。不同水平的飞镖运动员应采用不同的方法。这种分类纯属个人杜撰，一定不完美不全面。希望能批评指正。

第一级:初学者

二级:镖靶时间不到一年，知道镖靶的分数分布，不精通计分。投掷技术不成熟，尤其是进入射程时节奏和动作变化。心态不稳，对双杀没信心。

三级:具有一定的比赛能力和经验，技术成熟，在一般小型比赛或城市联赛中有一定的知名度，是优秀的社会标兵。正式比赛偶尔能打出漂亮的一局，对高手造成威胁。因为疏于练习，心态不好，或者身体素质不好，很难取得好的全国成绩。

四级:要通过3-5年的系统训练达到。你对飞镖很了解，技术成熟，心态好，状态稳定，拿过全国冠军，偶尔有机会参加洲际和世界级比赛。

五级:国内顶尖选手，亚洲高水平选手，经常参加国际比赛。

6级:国际职业选手，比赛奖金收入丰厚。

第七级:大师和顶级玩家。

备注:

1.99镖测试就是把99个飞镖扔进20区，打中20的单双区得1分，打中三区得3分。

2.JDC青少年的技术水平和成年人的99飞镖/PPR相差2级左右。如果黄色相当于1级，蓝色相当于3级。

评估对照表