实习个人总结方案(实习个人总结方案)

实习个人总结方案， 实习个人总结计划可以从三个方面来描述。首先，它可以描述实习的具体工作内容。第二，要描述实习过程中遇到的问题。第三，要描述实习期间学到了哪些知识。

实习个人总结计划1

20__的冬天对我来说注定是难忘的。这个冬天，我离开了舒适的校园，踏上了支教的征程。20 _ _ _年2月9日，我怀着既兴奋又焦虑的心情来到了藁城中学，开始了为期半年的实习，期间经历了风风雨雨。

让我体会到了天底下最光荣的事业的崇高和艰辛。时光荏苒，没等我仔细整理，半年的支教生活已经从指缝间溜走了。这半年的教学生活有喜怒哀乐，但都无所谓。重要的是，这段时间是我最难忘最珍惜的。

我的人生有很多第一次。在藁城三中，我第一次以老师的身份站在讲台上，第一次以老师的身份监考，第一次以老师的身份和老师讨论教学问题。我在这里经历了很多第一次。在实践学校有关领导和指导老师的精心指导下，

我充分发挥自己的主观能动性，将大学课堂所学的理论知识与实际教学相结合，在实践中学习，在学习中实践，认真开展教学工作和班主任实习。这半年来，我学到了很多，感受到了很多，也体会到了很多。摘要如下：

第一，坚持科学教学

我的导师是韩，他有丰富的教学经验。因为藁城三中高二缺少政治老师，我来的当天就去上了导师的课，第二天就开始上课了。所以很多内容还是需要自己去探索和学习，但好处是上课的机会更多。

我一周有18节课，包括两节课。我教的年级是高二，所以压力还是比较大的。一开始很紧张，对知识点没有很好的把握。我搞不清哪个是重点，哪个是难点，很难把握高二学生的思维。在那之后，

请教指导老师，详细阅读新课标后，就可以逐渐掌握以上不足。

经过半年的实习，通过导师的指导和自己的摸索，我在教学中学到了很多东西，比如教材的解读，课堂思路的梳理，教学步骤的安排等。以及良好的教学态度和PPT制作技巧等细节。

这半年进步很大。有了这半年的教学经验，我觉得自己的课堂控制能力有了很大的提高，不仅能很好的控制教学时间，还能及时调动学生的积极性，让课堂气氛活跃起来。

在教学中，我认为应该注意以下几点：

在新课程的讲解中，也充分体现了学生的主体地位和教师的主体地位。在教学过程中，教师以问题的形式调动学生思考，积极参与课堂，与师生互动。同时对学生回答的问题进行点评，指出其优缺点。

在习题课的处理上，我也找到了方法，比如选择题。我先把答案写在黑板上让同学批改，很多错题向我汇报，然后再解释，这样节省了一些时间，提高了课堂效率，也有针对性。对于主观题的解释，

要求学生先发言，听学生的想法，然后进行修改，最后给出答案，从而调动学生的积极性，同时修改自己的答案，增强学生做主观题的兴趣。

在班级管理中，学生偶尔会说话或发生其他意外情况。我的方法大多是冷处理，上课突然停下来，盯着被打扰的学生，直到他停下来。对于课堂管理，我也从指导老师那里学到了一些方法。

总结起来就是要“认真”。进教室的时候要严肃，树立自己的尊严，在适当的时候炫耀，让学生对老师产生一定的恐惧感，不会在课堂上打扰老师。

二、做好班主任工作

(1)在工作准备方面

首先，我很快就知道全班的情况。我班主任工作的指导老师是一班的班主任李老十。因为在成为实习班主任之前，我已经在一班当了三周的政治老师，所以对全班的情况比较了解。

其次，我很快熟悉和掌握学生的情况。之后通过李老师了解了班级学生的基本信息和家庭环境。为了提高对学生的了解，我抓住一切可能的机会与他们接触和交流，关心他们，了解他们的思想动态。

通过关心他们的学习生活，慢慢和他们沟通。通过自己的主动和对他们的关心，同学们也逐渐接受了我，有烦心事也经常来找我倾诉。

(2)在班级管理方面。

在李老师的指导下，我协助他主持日常工作，并积极组织了几次班级活动：

首先，在日常管理中，我更多的是监督学生的学习、卫生、纪律。在督导的同时，发挥我政治老师的优势，不忘给他们灌输一些道理，结合他们的年龄特点进行思想道德教育。早上5: 40起床，监督学生晨练，

然后去教室检查早读。在打扫卫生这个问题上，女生普遍比较认真主动，有些男生比较懒散被动。对于这样的学生，要给他们明确的任务。白天，检查学生上课的纪律；晚上检查宿舍纪律，监督他们按时睡觉。

其次，在组织班级活动方面，我成功举办了两次班会和一次拔河比赛。3月份刚接手班主任工作时，我以学雷岳峰为契机，召开了“学雷锋”主题班会，组织学生学习雷锋精神。

4月份组织班里同学进行拔河比赛，增强了班级的凝聚力。5月，开展感谢母亲的活动，让学生学会感恩，用一颗感恩的心看待身边的人和事。

第三，生活丰富多彩

在生活中，我们实习组的同学们互相关心，互相照顾。同时，学校领导和老师也给了我们很多关心。深深感受到老师和校领导的关心和包容。办公室的老师总是很热情地指导我的工作。每当我需要上课的时候，

老师们想尽办法帮我调课，让我心存感激。学校领导耐心解决我们的实际困难，让我们在外地也感受到了家的温暖。

四。现有问题和未来假设

这半年来，虽然我的专业素质有所提高，但还是需要提高，尤其是课堂上的语言流畅性还不够，在以后的工作中要继续加强。对于班级管理来说，还是很难看到学生思想和情绪的变化。我相信这需要在工作中不断探索和完善。

我相信在不久的将来，我会成为一名合格的人民教师。

最后，衷心感谢师范大学给我们这次实习机会，感谢藁城三中的领导和老师在我们实习期间的关心和帮助，特别是韩老师和李老师在教学和班级管理方面的指导和教导。

感谢1班2班这些可爱的同学，让我尝到了一个老师的酸甜苦辣。

通过这次实习，我明白了教师的伟大和教师工作的神圣。教师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是发自内心地关爱学生，帮助他们成长。在教他们知识的同时，更重要的是教他们如何做人。

这是教师工作的最大意义。

实习2的个人总结计划

在这次建筑认知实践中，通过参观各种建筑，观看各种建筑图片，了解了各种建筑的功能、造型、色彩以及古今建筑的特点。最让我开心的是对建筑的兴趣增加了很多，建筑很有内涵。

你越了解它，你就越想了解它。以后我要多出去了解建筑，学好建筑，尽我所能从事我喜欢的建筑行业。

实习对我来说是一个陌生的词，因为我在十几年的学生生涯中，从来没有经历过实习。这是我第一次实习，他会全面测试我各方面的能力：学习、心理、身体、思想等等。这就像一块试金石，检验我是否能将理论知识应用于实践。

关系到我以后能否在这个充满挑战的社会中成功立足。

因为时间短，那几个星期接触到这些东西，但是我很满足。没有实践，很多问题都无法考虑，只有实践了才知道可能会遇到什么情况。这就需要我们有丰富的实践经验，比如刚出校门的实习生。

但是理论上什么都不懂，实习的时候就吃不下了。经过一段时间的工地实习，我明白了，不是课本上学的东西不能用，而是看你会不会用，看你会不会变通，会不会举一反三。

实习的内容：

一开始到这工地的雏形还没有，只看见一个基坑。我们被分到放线组，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪﹑经纬仪有了更好的了解，更熟悉的操作了测量仪器，

更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。

上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的锻炼自己，让我们学到更多更坚实。现在北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，还要完成测量任务，

这是一个对于我们刚实习的大学生是一种挑战，也是一个体现我们适应能力的考验。

伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充实我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖……是锻炼我们的意志。虽然我们对于这些锻炼效果不佳，但在此同时也磨练了我们，然我们体会到社会的味道，

让我们知道工作的辛苦的，我们要慢慢适应工地生活。

一个月的时间过去了，一个月的生活总算是充实的，该做的也做过了，该经历的也在慢慢经历，相信今后还有更精彩的生活，我期待着。

实习的经验及收获：

本此实习的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。

另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。

通过这次实习使我对建筑方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图能力都有一定的帮助，

识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在放线时哪些地方该考虑实际施工中的问题。达到能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。

没有这次实习也许只是用书本上的理论知识，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。

实习一个月后有必要好好总结一下，首先，通过这个月的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，通过亲身经历，使我近距离的观察了整个建筑的构造过程，学到了很多很适用的具体施工知识，

这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，

独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。短短一月的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，

这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不容易。

实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延展开来，真正使所学所想有用武之地。

总结一句话：吃得苦中苦，方为人上人。

实习个人总结方案3

实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，

将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己事业的成功打下良好的基础。

木工程是建造各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、公路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，

也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是社会和科技发展所需要的ldquo;衣、食、住、行rdquo;的先行官之一；它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。

作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，为此，学院带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，

为今后专业课的学习打下坚实的基础。

紧张的四周的实习生活结束了，在这四周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过四周的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识。所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，

使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的知识。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，

每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，

则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时候要注意养护。

大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，

独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。

短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，

充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短四周，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。

此次学期末我跳出了象牙塔，来到了工地生产实习，在社会这个大学校中学习实践知识。这也是我第一次真正接触社会，感受社会。

我很高兴能为自己家乡的建设事业贡献了一点绵薄之力，那里的王技术员成为了我生产实习的启蒙老师。我也很荣幸有这样一个经验丰富而又慈祥的师傅来带我，这样我能够充分的将所学的理论与实践结合起来。

如我们常用的管道，有些管道只在书上提到，而现实生活中是很难见到的。管道的施工技术，这些完全要在实践的环境中才能深刻的学习和体会到。又如煤气管道的煤气管道的严密性试验的具体操作，

只有亲身体会才能深刻的了解其技术。这次实习还有很多的真实意义：

1、只有实习才能感受一个真实工作的需要，才能确定你是喜欢做研究还是喜欢去单位工作，选择考研还是工作就有实际的经验依据；

2、只有实习才能辨别你对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜欢，便于帮助进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后选择相对比较喜欢的职业岗位；

3、只有实习才能模拟体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培养基础的人情世故，才能得到一些非常有价值的行为矫正；

4、只有实习才能知道知识的用处与知识的缺乏，才能在学校选课、课程听讲与理解方面有了新的角度，学习的觉悟性会有相当的提高；

5、只有实习才能发展初具规模的校园以外的人际关系，这些人际关系对于帮助你懂得社会知识、接触社会机会包括职业机会提供的帮助非同小可；

6、只有实习才能让你对于老师、同学提供的知识与其他书面的知识有了辨别与辩证的能力，才有了质疑的底气，也可能有了形成自己主见的依据，甚至直接帮助你比其他不实习的同学更快成熟。

总的来说，这次实习对我的人生来说意义非凡。我相信这次实习肯定会成为人生的宝贵回忆之一。

实习个人总结方案4

通过建筑工程实习，让我受益匪浅，很多在理论上的知识在现实中呈现在我眼前，并初步了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，

巩固和扩大所学理论知识，提高学习积极性。以下是我的实习报告。

一、实习概况

当今的建筑主要采用的是框架结构或者是框架剪力墙结构，砖混结构也采用但用的比较少。我们所参观的两个施工工地都采用的是剪力结构。它是框架结构和剪力墙结构两种体系的结合，吸取了各自的长处，

既能为建筑平面布置提供较大的使用空间，又具有良好的抗侧力性能。

这种结构是在框架结构中布置一定数量的剪力墙，构成灵活自由的使用空间，满足不同建筑功能的要求，同样又有足够的剪力墙，有相当大的刚度，框剪结构的受力特点，

是由框架和剪力墙结构两种不同的抗侧力结构组成的新的受力形式，所以它的框架不同于纯框架结构中的框架，剪力墙在框剪结构中也不同于剪力墙结构中的剪力墙。

二、实习内容

砖混结构设计中，为了加强建筑物的空间刚度和整体性，使建筑物在地震中避免或减轻破坏，根据抗震规范，我们设置一定数量的圈梁和构造柱，

来增强和提高建筑物的抗拉、抗裂性能构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和地震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙和内横墙交接处。楼梯间四角设置。

上人屋面的女儿墙也应设置构造柱。跨度比较大的梁，如果不设置墙垛或垫块，也应有构造柱。而在框架剪力墙结构中，为了加强砌块隔墙的整体性，应在砌块隔墙的适当位置设置构造柱或圈梁，

具体设置位置和砖混结构的一样。

受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面。

因混凝土先后浇注形成的结合面容易出现各种隐患及质量问题，因此，不同的结构工程对施工缝的处理都需要慎之又慎。

变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。

为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。

沉降缝是为克服结构不均匀沉降而设置的缝。如上部结构各部分之间，因层数差异较大，或使用荷重相差较大；或因地基压缩性差异较大，等可能使地基发生不均匀沉降时，都需要设缝将结构分为几部分，

使其每一部分的沉降比较均匀，避免在结构中产生额外的应力，该缝就是“沉降缝”。须从基础到上部结构完全分开，若建筑物平面尺寸过长，因热胀冷缩的缘故，可能导致在结构中产生过大的温度应力，

需在结构一定长度位置设缝将建筑分成几部分，该缝即为温度缝。对不同的结构体系，伸缩缝间的距离不同。抗震缝是为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。

现在多用3缝合一只有沉降缝能满足这个要求，所以多用沉降缝来代替其他缝来使用。

按梁的常见支承方式可分为：简支梁、悬臂梁、一端简支另一端固定梁、两端固定梁、连续梁。梁按其在结构中的位置可分为主梁、次梁、连梁、圈梁、过梁等。在砌体结构房屋中设置圈梁可以增强房屋的整体和空间刚度，

防止由于地基示均匀沉降或较大振动荷载。在非抗震设防区，圈梁的主要作用是加强砌体结构房屋的整体刚度，防止由于地基的不均匀沉降或较大振动荷载等对房屋的不得影响。

在地震区，圈梁的主要作用有增强纵、横墙的连结，提高房屋整体性；作为楼盖的边缘构件，提高楼盖的水平刚度；减小墙的自由长度，提高墙体的稳定性；限制墙体斜裂缝的开展和延伸，

提高墙体的抗剪强度；减轻地震时地基不均匀沉降对房屋的影响。

三、实习体会

通过这一次认识实习，我对相关的专业知识有更进一步的了解，也学到了很多之前未曾接触的东西，受益颇丰。深入工地一线的参观，使我能够将所学理论的知识与实习相结合，系统地巩固所学的理论知识，

深化了对所学理论知识的理解，初步体会到建筑工程的设计与施工的工作特点，熟悉了工程设计与施工现场的各种技术和管理工作，在实习中，我发觉自己的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼和培养，

为未来走向工作岗位做好思想准备。此外，通过实习，我开阔了视野，增加了对建筑施工的理性认识。

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