小番茄的卡路里是多少(小番茄热量表)

小番茄的卡路里是多少， 大家好，下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道小番茄到底有多少热量。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

小番茄每100克可食部分含有22卡路里。小番茄热量低，汁液丰富，能清热解暑，生津止渴。富含维生素C、维生素A、番茄红素、膳食纤维、胡萝卜素、钙等微量元素，吃小番茄能增加饱腹感，促进肠道蠕动。

润肠通便，排毒减肥，还能保护视力，提高免疫力，美容养颜。但小番茄性寒，不宜多吃，容易拉肚子。

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