上篮时怎样挑球视频(篮球挑球上篮)

上篮时怎样挑球视频， 大家好，下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道上篮的时候怎么捡球视频。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

选择一个篮筐是得分的一种方式。挑篮可以快速摆脱防守上篮，具有稳定性强，命中率高的特点。篮球捡球技巧：

1.从距离篮筐3、4米左右的正面右侧开始，右手朝篮筐方向运球向前，最后一步左脚踏出(并准备起跳)。最后一步后，双手持球(左手在球前，右手在球后，靠近球底)，左脚起跳，眼睛靠近篮筐。

在你要发球的方向，左手离球，右手完全伸球。

2、最重要的是出手瞬间手腕一定要软，不要用力往前推，因为上篮本身就有一定的初速度，所以手腕只需要控制球的方向就可以了；

3.挑篮的时候手腕要挑球，给球加一个旋转。旋转球的弧度会变高，增加禁区面积，提高命中率。

以上解释了上篮时如何捡球。本文到此结束，希望能给大家带来帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

上篮时怎样挑球视频，以上就是本文为您收集整理的上篮时怎样挑球视频最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。