大学生个人实习报告2023(大学生个人实践报告模板)

大学生个人实习报告2023， 大学生个人实习报告可以从三个方面来描述。首先，它可以描述实习的具体工作内容。第二，要描述实习过程中遇到的问题。第三，要描述实习期间学到了哪些知识。

大学生个人实践报告[1]

一、实习的目的和意义

毕业实习是我校学习阶段重要的实践教学环节之一，是理论联系实际的重要途径，是提高学生政治思想水平、业务素质和实践能力的重要环节，坚持四项基本原则进行培养。

有理想、有道德、有文化、有纪律的技能型、应用型人才，意义重大。通过深入基层单位，了解当前茶产业发展现状，加深理解，巩固专业知识，进一步提高认识问题、分析问题、解决问题的能力。

为以后走向社会，自己创业做好心理和专业上的准备。

二、实习内容

1.实习时间：_ _

2.实习地点：_(W_，PH)

3、实习单位的发展

实习第一站_ _ _

_ _一楼一个柜台，20 _ _，现在是老店。位于一家超市的收银处，一楼主楼是超市，人不是很多。现在店里一个月能做10万左右，如果是中秋或者过年，一个月能做20万左右。

实习第二站：_ _

它是在_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _年开业的_ _ _ _ _ _ _ _ _一般情况下，一个月能做40万左右的成绩，如果是中秋或者过年，能做80万左右。

4、实习要求

(1)遵纪守法，严于律己，遵守区域网点相关规章制度；

(2)保守商业秘密，服从实习单位工作人员的安排；

(3)安全第一。实习期间注意人身安全、财产安全和公司的方方面面。

三、实习总结和体会

1.设定目标，努力播种。

在学校呆了两年，该出来锻炼了。当我得知实习地点是_ _，我太激动了。20__年9月，当火车驶入这片土地，我们终于怀着无比激动的心情来到了梦想之城。实习单位的相关负责人到车站接我们，请我们吃饭。

生活中无微不至的关怀让我们很感动。我踏入的第一家店是我们实习单位——___ _ _ (FNCSW_)。我在那里度过了148天，从陌生到熟悉，期间有开心也有不开心。

刚刚到来的9月，恰逢一年一度的中秋节，各家店铺的生意都很好。中秋月饼销量猛增，正是我们锻炼身体的好时机。9、10月份我们店预估24分，达到25分，超过1分。作为新来的实习生，我也很上进，经常出去调货。

但是我需要学习的东西很多，包括专业知识，制茶，销售技巧。

为了让实习更充实，更有针对性，我给自己定了实习目标：(1)热爱茶文化，让自己自信、成熟、有修养，做事更大方；销售独立，随心所欲，努力成为优秀的销售专家；(3)继续加强学习，

学习相关专业书籍；(4)总结足够的经验，时刻做好管理店铺的准备。

好的开始是成功的一半。我总是告诉自己每天要在规定的时间上班，实习期间要认真及时的完成工作任务，不要草率敷衍，让自己每天都有一点进步。

2、慢慢适应艰苦的工作

第一次踏足这个大城市，总觉得我们要适应的东西太多了，新的生活就这样开始了。还好实习单位的领导和同事给了我很多关心和帮助，让我在实习期间可以把更多的精力投入到工作中，学会适应新的环境。

学会与人沟通，真心感谢。

工作上，刚开始有点不适应。早班一回来就想睡觉，生物钟还停留在学校作息时间。店里的工作没有所谓的“午休”。作为实习生，我们和同事一起去工作，我们可以像学生一样虚心向他们学习，尽力获得实用的知识。

领导同事也经常教我们销售，教我们泡茶，教我们如何摆货，让我们受益匪浅。

生活上，刚来_，他们热情地把我们送到宿舍，带我们去买衣服等生活用品，给我们熨衣服，甚至还帮我们解决了用餐问题。虽然公司提供的宿舍很一般，很偏僻，但我已经很满足了。一开始生活费挺大的。

后来我们渐渐学会了自己做饭炒菜，不仅做出了自己喜欢的饭菜，还省去了很多不必要的开支。实习单位让我们感受到家的温暖，那种温暖的感觉令人难忘。

出门在外，害怕假期的孤独和寂寞。经常坐错车，下班后经常找不到合适的地方放松。尤其是20__年春节，这是我第一次在国外过年，更感到无奈。过年想吃泡面，店里没人。

过年的时候，所有的课都是开的，没办法！刚到店里的时候有六个人，但是只有三个人留下来继续工作。有人说她不想呆了，觉得很累；还有人说，要回去过年，肯定不让请假；还有人说这里的工作太没有人情味了……总之就是好走。

留下来还能做什么？我只想告诉自己：坚持下去，英雄有时是孤独的，不经历风雨怎么见彩虹。我不能就这么放弃。

3.分析硬增长的原因。

_ _年11月，在店长和同事的关心和指导下，我在销售方面取得了很大的进步，顺利通过了正式考试，正式成为销售部天府一员。考试主要测试实习生的专业知识、公司制度、产品代码、制茶熟练程度和销售技能。

我还清楚的记得第一次给客户泡茶，泡的是文心(文心铁观音1000块一斤，也是我们的明星产品)。当时很紧张，用有盖的碗冲泡，很烫。还好以前在学校经常练。顾客喝了之后感觉很好，我就又给他们推茶食了。

虽然后来只买了一盒文心，但是已经很兴奋了。可能是工作太疯狂了，喊告别的话太大声了，嗓子疼的一时间说不出话来，然后感冒了才知道身体真的又重要了！

在工作中，我不断学习，积累经验。我通常每天早起看书，写日记。无论成败，无论每个月的实际分数是高于还是低于预估分数，我都会静下心来，分析原因，好好总结。

A.成功就是经验，比如：(1)一般来说，9、10月份以茶食为主要卖点，用茶食来促进茶叶和茶具的销售。从这一点来说，我们店的组长和同事做的比较好。团队精神很重要，店里氛围很好，下单时配合默契。

如果有客人要我们的产品，我们店没有，同事主要可以找兄弟店调货。(3)服务到位，有些客人买的东西比较多，我们可以主动帮他们送货。客人感受到我们的服务，下次想买东西，会先想到我们。

B.失败的是教训，例如：连锁推销做得不是很到位，在非常时期都没能做几笔上一分的单。店员不足，在快过年时有两个员工突然离职，店里极其缺人，有挺多单丢失。

茶食品的礼盒（如：天福礼馔、茶香御礼）卖的都不是很好。茶食品、茶具占业绩比率太少了。迎送词还需要加强，做到响亮又富有热情。店里的货物不够齐全等。

20__年12月中旬，有一段小插曲，我去___WM）帮忙半个月。虽然说只是半个月，但对我影响是很大的：真正体会到团队的激情和向心力。那边的人流量非常大，那种快节奏不是每个人都能跟得上的。

我也慢慢发现自己有很多的不足，必须再重新找回刚开始的那股激情，我得调整好自己，重新出发。在即将离开WM时，肖林组长及同仁都很舍不得，都说我进步很大，

我也为自己感到骄傲！非常感谢上级给我这半个月时间学习！

4、喜结硕果朽木可雕

机会是靠自己去争取的，我不甘于平庸，一次次为自己争取更多的机会。很多时候，我们需要耐得住寂寞，需要静下心来去体会生活的真谛，不管工作或者生活都需要等待，所谓“地球是圆的，

你不可能都在一个倒霉的位置吧！”，不断给自己加油鼓劲！第一次领工资虽然只有285元，但我仍然很兴奋，那是辛辛苦苦换来的。

今后在类似工作中，我认为需要改进的有：调整好每位员工的工作状态，调动员工的积极性；加大试泡，特别是高价位茶叶，快过年时送礼比较多，服务也要跟上；重点抓好十项重点产品；做好连锁推销。

PH店是湖南地区的店，很多前辈都是精英。在这些精英的熏陶和培养下，我的销售有了飞快的进步，做事也更加积极果断，在介绍产品上更加游刃有余，成交率大大提高了。20__年3月，店长说我是“朽木不可雕”也。

4月底，店长又改口说我“朽木可雕”了！甚至也有人说我有当店长的潜质。真的很为自己高兴，也非常感谢店长及同仁们的照顾，她们每一次的指导都是我前进的动力，我将铭记在心！

这次在_里，除了工作的实战外自己还去学了《茶叶市场营销》 . 《茶叶店的经营管理》 以及《中国式管理》 等书。在这些书中有很多很多值得我去学的，比如茶叶销售中的：因势利导，

让对方跟着我的思路走，不是你想要什么就是什么，是我想让你拿什么你就要拿什么！还有如何在气势上压倒顾客以及如何抓住每一个老顾客……很多东西需要理论来引导实际来操作，才能用得冠通。

现在完全可以很熟练接待每一个顾客了，非常高兴自己的成长。

四、小结

总之，通过本次毕业之前的工作实习，回顾这段日子来的点点滴滴，我感慨颇深，对工作有了比较深刻的认识。在实习期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，有开心也有难过的时候，酸甜苦辣皆有，

这一切我都一直努力地去品尝，并尽自己的努力去做好！也基本完成当初自己制定的目标，较圆满地完成了此次实践任务。望自己在工作中，继续积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。我相信，事在人为，

有志者事竟成。很感谢集团能够给我们这样实习的机会，也感谢_地区对我们的关心与照顾，谢谢他们！在未来的人生和工作道路上，我会心存感恩，继续向前，更加努力用心的走下去。

大学生个人实习报告【篇2】

生产实习是土木工程专业教学计划中必不可少的实践教学环节，它是所学理论知识与工程实践的统一。在实习过程中，我以技术员的身份深入到建筑施工单位，以一个高层住宅小区为实习场所，在项目部技术室主任的指导下，

参加工程施工工作，顺利完成了__周的实习任务。同时，也为大学毕业后从事工程时间打下良好基础。

一、实习内容

(一)熟悉工程施工管理、技术管理由于实习时间较短，仅参与了施工过程的具体操作，现作简要概述如下：

1.项目技术负责人负责落实技术岗位责任制和技术交底制，每道工序前必须进行技术交底并填写“技术交底记录”。

“施工日志”的内容包括以下几个方面：当天施工部位、该部位的施工人数、具体的施工班组、具体的现场负责人、施工用材料和设备情况、依据的作业方法或哪个技术交底、当天气候、当天施工部位的检验和试验状态以及施工中出现的问题等。

3.工程施工过程中，由工程室负责现场劳动力调配、进度管理、机械使用和施工安全等工作，并保存相关记录。工程经理负责每周主持召开一次工程例会，总结上周的工程进度情况，找出工程实际进展同计划之间的差距，

安排本周的工作。项目总工总结上周的施工质量状况，并对下一步的质量管理提出建议和要求。

4.在施工过程中，执行自检、互检、交接检、专检制度，施工队质检员对每道工序自检合格后，填写自检表，经相关工班长签认后，由项目质检员复查、检验合格后方可进行下道工序。不合格的工序必须进行返工，

再次验收合格后方可进行下道工序。项目通过建立联检制度，填写质量联检表，对各分项工程的质量加强控制。砼施工前必须填写砼浇灌申请。

5.施工过程中的设计变更，由各专业工程师负责，按本质量计划“合同变更管理”部分的规定，及时传达到各业务口及相关施工队。

6.砼、砂浆、防水材料由试验员负责取样，送公司试验室进行试验，合格后出具相应的试验报告。产品试验合格后方可发放。

7.隐蔽工程项目质检员检查合格后，由专业工程师填写隐蔽工程验收记录，报请业主或监理工程师验收。业主或监理工程师在验收记录上签字后，方可继续施工。

8.由技术室编制月进度计划，工程经理负责将月进度计划分解细化到每周每天，实行动态监控、量化管理，确保施工进度。

(二)施工技术的具体操作

1.编写施工技术交底、参加技术交底会议技术交底是每一个分项/分部工程开工的前提，也是贯彻始终的技术指导，直接影响工程质量，其可靠度至关重要。因此，我作为技术员在编写完交底后必须交技术室主任审查通过，

方可向施工队队长进行交底。实习期间具体编写了《楼板管道洞封堵堵》 、 《地下车库基坑回填》 、 《空调洞打孔》 、 《肥槽回填》 等技术交底，在此过程中，我大量查找资料，受益菲浅。

2.编写《楼板管道洞封堵》 技术交底时，主要是对工程出现质量问题后的处理，这一部分内容在课堂上很少接触。管道洞是在楼板施工过程中为水电管道预留的孔洞，其孔径大于管道半径，如不封堵或封堵不严密，

极宜发生漏水等现象，因此需要进行技术处理。对于一般情况，主要是将管道井剔凿成到“八”形，如图：——再安装模板(采用木胶板)，模板与主体结构和管道交接处贴海绵条塞封，要求模板安装牢固，

与楼板以及管体接缝严密，然后搅拌、浇筑细石混凝土，并用钢筋插捣密实，最后拆模养护。

3.对于特殊情况，如楼板配筋挡住管道通过，需要熔断钢筋，技术处理时剔凿结构楼板或用膨胀螺栓与主体连接(剔凿洞口成到“八”形)，钢筋采用搭接焊，焊接采用反面焊，焊接长度5d，其后操作程序与一般情况相同。

而《地下车库基坑回填》 技术交底的编写主要运用了《土力学》 的知识，比如检验回填土的质量，采用环刀法取样，对土中的有机质含量、干密度以及含水率的测定，

同时利用回填土与掺入石灰粉的体积比例来控制土的质量。夯压时对干土可适当洒水加以润湿，但严禁出现“橡皮土”现象，保证基础的承载能力以及沉降度。

通过编写技术交底，使我对分项/分部工程施工工艺有了一定的了解，不但巩固了在课堂上所学的专业知识，熟悉了相关规范，而且学到很多书本以外的知识。

模板验收中主要检查板缝是否封堵严密、垂直度是否合格、测量模板安装是否满足房间开间要求等；钢筋验收则检查墙体的保护层厚度、箍筋间距、梯子筋以及暗柱暗梁的配筋是否符合要求等；抹灰装修则检查拉毛强度、面层平整度是否合格；防水层铺贴是否符合规范等。

协助现场技术人员处理施工质量问题刚开始，我所做的只是统计工程质量问题的类型、准确位置以及数量，如蜂窝孔、漏浆、露筋胀模、烂根等。通过学习《修补方案》 技术交底，积极向有关技术人员请教，

逐步掌握了处理这些问题的方法。

修补方案：对数量不多的小蜂窝、麻面、漏筋、漏石的混凝土表面用钢丝刷刷干净，然后用水清洗湿润，然后用1：2.5水泥砂浆(内掺建筑胶)抹面修正，抹浆初凝后加强养护工作；蜂窝比较严重或漏筋较深时，

剔除掉附近不密实的混凝土和突出的骨料颗粒，用清水洗刷干净并充分润湿后，再用比原强度等级高一级的细石混凝土填补并仔细捣实；对胀模、变形、错台的混凝土结构应根据图纸尺寸弹线、切割，再按线进行剔凿，

剔凿先用尖錾子进行剔凿，剔凿基本到位后用扁錾进行细致剔凿，剔凿要不露钢筋、平整。

整理工程资料实习期间我整理了较多的工程资料，如《混凝土浇灌申请》 、 《隐蔽工程检查记录》 、 《工程物资进场报验表》 、 《材料、构配件进场检验记录》 等。如《混凝土浇灌申请》 ，

施工队在钢筋绑扎后项目部和监理验收通过，由项目部工程室专人向混凝土搅拌站报所需混凝土的方量以及地点，然后，混凝土运输车进场时需提交混凝土开盘自查等随车小票，由项目部填写浇灌申请，交监理存档。

通过这些这些资料的整理，我了解了工程施工的相关程序和规范。

二、思考与创新

学习是无止境的，通过看到的结果，积极思考问题产生的原因以及处理方法，这样才能在工作中学到更多知识，真正起到理论联系实际的良好实习效果，在处理遇到的工程技术问题的过程中，增强分析问题、解决问题的能力。

本工程在施工中采用了较多的新技术、新材料。主体结构是全现浇剪力墙结构，墙内设置暗柱和暗梁，增加了房间的开间面积和净空高度。装修中，如厨房、卫生间的装修采用了轻质陶粒混凝土隔墙条板，

此隔墙板与以往砖砌墙相比，具有自重轻、安装简便、强度可靠等优点，不仅使现浇楼板所承受的荷载大大减小，而且加快施工进度，缩短工期，节约成本。

在构造柱配筋验收过程中，设计单位在立筋的采用上选择光圆筋，而施工队在施工过程时绑扎的箍筋与光圆筋之间的摩擦力过小，导致箍筋向下滑移，给施工带来不便。因此，施工队擅自将光圆筋改为螺纹筋来增大摩擦力，

以便于箍筋的绑扎施工，但这一变动极大的增加了成本。通过积极思考，我向技术室主任提出如下整改方案：暗柱四根立筋采用2光圆筋和2螺纹筋，施工时交叉对角放置，这样既增大了箍筋的稳定性，便于施工，

又减少了成本。此方案得到主任的肯定。

三、总结

经过__周的生产实习，感受深刻。在施工技术上，实际操作以理论知识为基础，但又比理论知识更具有灵活性和可操作性，这需要学好专业知识的同时在工作中积极思考，灵活应用，

培养自己的思维创新与独立解决问题的能力。同时，利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼，明确了在剩余的一年大学生活中应该发展的方向，特别是需要锻炼语言交流与沟通能力，努力学习，踏实工作，

积极面对每一次挑战。

大学生个人实习报告【篇3】

我们于20__年_月_日-20__年_月_日在学校校车间进行了为期_天的金工实习。期间，我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等几个工种和线性切割以及数控铣床等较先进的机器。每天，

大家都要学习一项新的技能并在几小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我彻底清楚了实践才是真正检验真理的标准，

以前学过的游标卡尺读数就很模糊，并且误差的要求也较高，所以还觉得过得去，可是这次实习要求工件的误差都在0.1mm，让我措手不及。在老师的教导下，通过这次实习我已经基本掌握了游标卡尺的读数。

看似简单的东西真正到了应用就不是那么简单了。

实习期间，通过学习车工、锻工。我们作出了自己的工艺品，铣工和车工的实习每人都能按照老师的要求学到铣床的最根本的知识；最辛苦的要数车工和钳工，车工的危险性，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，

所有工种中，钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母。几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，

但是看到自己平生第一次在工厂中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我对自己的本次实习总结了两部分，实习部分和感想部分。

一、实习内容

1.通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。

了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

2.在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3.在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

4.培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

5.在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

6.工厂师傅对我们做的工件打分，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。

7.同学之间的相互帮助才得以完成任务，使我们对团队的概念有了更深层的理解，也使我们明白了团队精神的重要性!

二、实习感想

1.金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。

同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，

它交给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。

2.劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。

(1)劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。

(2)坚持不懈，仔细耐心。

(3)认真负责，注意安全。

(4)只要付出就会有收获。

3.实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。

它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。

”实践是真理的检验标准，通_天的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

两年后我们就业的时候，就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，

会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的车工，虽然它的危险性很大，但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。

另外像铸工和看似简单的拆装，都需要我们细心观察，反复实践，失败了就从头再来，培养了我们一种挫折感等等。_天的金工实习带给我们的，不全是我们所接触到的那些操作技能，

也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思，勤时自勉，有所收获，因此实习报告和日记的任务都给我们提供了这个机会，

而最后的创新设计也对我们的创新能力进行检验和新的提高!

三、结束语

眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好，只有亲身实践才知其奥妙，才会做出理想的产品，实践是学习的真理!如果再有机会我还会参加这样的实习，还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力，

以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会。

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