竹叶茶的功效与作用如何制作竹叶茶(竹叶茶怎样制作方法)

竹叶茶的功效与作用如何制作竹叶茶，竹叶茶是以竹叶为主要原料制成的茶。竹子是一种禾本科植物，节节中空，茎叶常绿。产于长江以南各省。竹叶含有三萜、紫菜素、亮氨酸等成分。竹叶茶性寒，具有清热消暑的功效。具有除烦、利尿的功效。下面我们就来详细了解一下竹叶茶的功效与作用，以及竹叶茶的制作方法吧！

一、竹叶茶的功效与作用

1.去除口臭

竹叶茶具有天然香气，并含有一定量的挥发油和活性成分，可以去除口腔异味，预防口臭的发生。经常饮用可以清新口气，预防口臭。它还可以消除口腔炎症，减少口腔溃疡的发生。

2、利尿消肿

竹叶茶能入肾经，改善人体肾脏功能。尤其是其中所含的皂甙被人体吸收后，能加速人体多余水分的排出。对于缓解人体常见的排尿困难、尿短、身体水肿有特别好的效果。

3、增强机体抗病能力

人们喝竹茶可以吸收碳水化合物和丰富的维生素、部分矿物质以及丰富的皂苷。这些营养素进入人体后，可以改善人体多个器官的功能，促进人体的新陈代谢，增强人体自身的抵抗力。对维护人体健康具有非常积极的作用。

2. 竹叶茶的泡法

1.首先，采摘竹叶。最好挑选竹叶上的嫩竹叶，这样竹叶茶的味道会更好。采摘竹叶后，首先除去里面的杂质，并取出老茎、老叶。将竹叶放入清水中，加少量盐浸泡半小时。

2、接下来，取出竹叶，用清水洗净。然后放在阴凉通风处晾干。注意不要将其暴露在阳光下，否则竹叶容易变黄。取一个干净的平底锅，先把锅里的水煎一下，然后把竹叶放进锅里。

3、接下来我们开始炒竹叶茶。泡竹叶茶最好用小火，并且一定要经常搅拌。几分钟后，你就能闻到竹叶的清香，竹叶茶就做好了。取干燥无异味的罐子，将炒好的竹叶茶密封保存。

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